腿骨折的人吃什么最补

Question

我打篮球的时候不小心摔了一跤结果导致腿骨折了，腿骨折的人吃什么最补？

Answer 1

腿骨折患者可以适量吃高钙食物、高蛋白食物、富含维生素D的食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽注射液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

高钙食物如牛奶、奶酪、豆腐等有助于促进骨折愈合，高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等可以为骨折修复提供必要的营养支持，富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄、蘑菇等有助于钙的吸收和利用。这些食物可以搭配食用，但需注意适量，避免过量摄入导致胃肠不适或其他健康问题。

碳酸钙D3片可以补充钙和维生素D，阿法骨化醇软胶囊有助于调节钙磷代谢，骨肽注射液可以促进骨折愈合。这些药物需要在医生指导下使用，避免自行服用或过量使用。

骨折患者应保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当进行康复锻炼，促进骨折愈合和功能恢复。