桡骨远端骨折怎么康复

Question

我骨折还没有恢复好，活动了一下导致病情加重了，桡骨远端骨折怎么康复？

Answer 1

桡骨远端骨折可通过手法复位、石膏固定和功能锻炼等方式康复。

桡骨远端骨折后需要根据骨折类型和严重程度选择合适的康复方法。对于无明显移位的稳定性骨折，通常采用手法复位后石膏固定4-6周，期间需要定期复查X线片观察骨折愈合情况。拆除石膏后可以开始循序渐进的功能锻炼，包括腕关节屈伸活动、前臂旋转练习等，帮助恢复关节活动度和肌肉力量。对于不稳定性骨折或关节面受累的骨折，可能需要手术切开复位内固定，术后早期可以在医生指导下进行被动活动，后期逐步过渡到主动锻炼。康复过程中可以配合热敷、超声波等物理治疗缓解疼痛和肿胀。

康复期间应避免患肢负重和剧烈运动，饮食上注意补充钙质和维生素D促进骨折愈合。