膝关节骨质增生可能由关节退行性变、长期机械性刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整等方式缓解症状。
年龄增长导致关节软骨自然磨损,关节稳定性下降引发代偿性骨质增生。建议控制体重减少关节负荷,避免爬楼梯等重复性动作。
长期负重劳动或运动损伤会加速软骨磨损,刺激骨赘形成。需减少膝关节冲击性活动,可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护软骨。
钙磷代谢紊乱或糖尿病可能影响骨重建平衡。伴随关节僵硬症状时可检测血钙水平,配合使用阿仑膦酸钠、骨化三醇软胶囊等调节骨代谢药物。
家族性骨关节病易感基因可能增加发病概率。此类患者更需早期干预,急性疼痛期可短期使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物。
日常建议选择游泳等低冲击运动,适量补充维生素D和钙质,出现持续疼痛或活动受限时应及时就诊评估。