颈椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼。日常注意颈部保暖,减少手机电脑使用时间。
可采用颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等物理疗法。物理治疗有助于缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环。
可使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、甲钴胺片等药物。药物治疗主要针对疼痛症状和营养神经,需要在医生指导下使用。
对于严重压迫神经或脊髓的患者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。手术治疗适用于保守治疗无效的病例。
建议保持规律作息,避免颈部受凉,适当补充钙质和维生素D,定期复查了解病情进展。