高血压可以吃红枣吗

Question

我现在得了高血压，我想吃红枣的，高血压可以吃红枣吗？

Answer 1

高血压患者，可适量吃几颗红枣。因为我们都知道枣子有补气补血的功效。此外，还有多种维生素、维生素C、胡萝卜素等。此外，还有钙、磷、铁等微量元素和氨基酸，但高血压患者平时以服药为主。应定期定量服用降压药，控制血压，每天测2-3次血压。根据你的血压，定期检查更多或更少的药物。注意规律饮食，如清淡饮食，使血压控制在一个良好的水平。

Answer 2

高血压者可以吃红枣，高血压者根据医生的建议服用降压药。饮食上要求低饱、戒烟、限酒、保持微妙平衡的饮食原则，多吃高纤维食物，减少补品、甜食和高胆固醇饮食。超重的人应该逐渐减肥。如果有高血脂必须同时治疗。否则，血压效果不好一定要注意检测血压，根据血压的变化来调整自己的降压药物