高血压不能吃的食物和水果

Question

我因为是体检的时候才发现自己有高血压，但是不知道能吃什么，高血压不能吃的食物和水果是什么？

Answer 1

高血压患者需要定期服药来控制血压。还有饮食禁忌。1、柑橘。柑桔类富含胡萝卜素，多吃会引起胡萝卜素病、呕吐、食欲不振、疲劳等症状。多吃柑橘类会火，导致身体机能紊乱。其次,梨。梨多吃可伤脾胃，利湿、肠胃功能障碍，引起腹泻。葡萄中含有较多的柠檬酸、苹果酸，因为糖分很高，所以高血压患者尽量少吃。

Answer 2

至于水果，只要胃肠功能良好，能被吸收，就没有特别的选择。水果一般可食用，如橘子、香蕉、苹果等，不会对高血压患者产生不良影响。高血压其实在饮食上没有严格的禁忌，所有的食物都要卫生、健康，只有营养，才能吃，只要注重坚持量。首先，在食物的选择上，一定要优先选择清淡的饮食，高质量的蛋白质饮食，尽量不要吃太油腻的食物，因为太油腻容易对血管造成不良影响，容易加速动脉粥样硬化，血压会更高。