外痔疮可能由久坐久站、排便习惯不良、妊娠期腹压增高、肛周静脉曲张等原因引起,可通过调整生活习惯、温水坐浴、药物缓解、手术治疗等方式改善。
长时间保持同一姿势会导致肛门局部血液循环受阻,引发静脉充血肿胀。建议每小时起身活动,避免穿紧身裤压迫会阴。
用力排便或如厕时间过长会增加肛垫下移风险。养成定时排便习惯,增加膳食纤维摄入,必要时使用开塞露辅助通便。
子宫增大压迫盆腔静脉丛,可能伴随肛门坠胀感。孕晚期可采取侧卧位休息,产后多数症状自行缓解,严重时可用复方角菜酸酯栓。
可能与门静脉高压或遗传性血管脆弱有关,常表现为肛周紫红色肿物。地奥司明片可改善静脉回流,血栓性外痔需行痔切除术。
日常避免辛辣刺激饮食,练习提肛运动增强括约肌功能,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。