容易发晕是怎么回事

Question

我有的时候特别的容易出现发晕的情况，容易发晕是怎么回事？

Answer 1

容易发晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭功能障碍等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、前庭康复训练等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，出现头晕、乏力、出汗等症状。建议规律进食，随身携带糖果或饼干应急，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。

2、体位性低血压

快速起身时血液来不及回流至脑部，引发短暂性头晕甚至眼前发黑。改变体位时应缓慢行动，增加水和盐分摄入，严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物调节血压。

3、贫血

血红蛋白不足导致携氧能力下降，常见面色苍白、活动后头晕加重。需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

4、前庭功能障碍

内耳平衡器官异常会引发旋转性眩晕伴恶心呕吐。急性期可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀、银杏叶提取物改善循环，慢性期需进行前庭康复训练如凝视稳定性练习、平衡训练等。

日常注意避免突然转头或起身，保证充足睡眠，眩晕发作时应立即坐下扶靠固定物防止跌倒，反复发作或伴随头痛、视物模糊需及时就诊排查脑血管病变。