亚健康的表现有哪些

Question

前段时间我经常在加班熬夜，我的抵抗能力出现了明显的下降，亚健康的表现有哪些？

Answer 1

亚健康的表现有些人会出现头痛，头晕，还会导致睡眠障碍，食欲不振，体重明显的下降，眼睛干涩，经常会出现感冒亚健康，属于比较常见的一种疾病，主要是通向疾病及健康的一个阶段，如果正确的调理就可以通向健康，如果不及时调理就会走向疾病。

Answer 2

亚健康的表现会出现头晕，乏力，抵抗能力明显的下降，还会容易感冒，导致记忆力下降，心情莫名其妙的烦躁，现在快节奏的生活方式，工作生活压力太大，很有可能都会出现亚健康的情况，一定要积极的进行调理，要加强体育锻炼，提高自身的抗病能力。