阳痿如何预防

Question

前段时间我结婚了，非常担心会在和老婆同房的时候，出现阳痿，阳痿如何预防？

Answer 1

阳痿可以通过运动锻炼和饮食疗法预防，在每天需要坚持半小时以上的运动锻炼，可以起到调理体质，改善新陈代谢的作用，能够有效的减少疾病出现，而且饮食要清淡，不要吃一些高油脂和高热量食物，不能长期吸烟和喝酒，也可以缓解出现勃起功能障碍。

Answer 2

阳痿通常要采用有规律生活和保持心情舒畅的方法预防，一般有阳痿的情况，很有可能是由于体内的内分泌出现了紊乱的原因造成的，还有可能是由于患上了糖尿病的原因引发的，所以要保持良好的睡眠习惯，缓解精神压力，减少出现身体内分泌紊乱现象。