男性如何自我检查附睾炎

男性可通过观察症状、触摸检查、对比两侧睾丸等方式自我检查附睾炎。附睾炎主要表现为阴囊疼痛肿胀、发热、排尿不适等症状，严重时可伴随全身乏力。

1、观察症状

附睾炎早期可能出现阴囊单侧或双侧胀痛，疼痛可向腹股沟放射。站立或活动时疼痛加重，平卧可缓解。部分患者伴有低热、尿频尿急等泌尿系统症状。观察内裤是否有异常分泌物残留，急性期可能出现阴囊皮肤发红、温度升高。

2、触摸检查

清洁双手后采取站立位，用拇指和食指轻轻捏住阴囊根部。从上往下滑动触摸附睾，正常附睾质地柔软呈新月形。炎症时附睾体积增大、触痛明显，可能触及结节或硬块。注意对比两侧附睾的大小、质地差异，患侧常出现明显肿胀。

3、睾丸对比

将两侧睾丸置于掌心轻柔按压对比。健康睾丸表面光滑、弹性适中，两侧大小基本对称。附睾炎可能引起睾丸连带肿胀，但睾丸本体通常无触痛。若发现睾丸质地变硬或沉重感，需警惕其他病变可能。

4、疼痛测试

轻轻托起阴囊可缓解坠胀感是典型特征。咳嗽或排便时腹压增高可能加剧阴囊疼痛。慢性附睾炎疼痛程度较轻但持续时间长，可能反复发作。急性期触碰阴囊或突然移动体位可能引发剧烈疼痛。

5、伴随体征

部分患者会出现畏寒发热等全身症状，体温可达38-39℃。可能伴有尿道口分泌物增多、排尿灼痛等尿路感染表现。严重者可见阴囊皮肤水肿发亮，行走时因摩擦产生不适。长期慢性炎症可能导致附睾纤维化变硬。

建议穿着宽松棉质内裤避免局部压迫，避免长时间骑车或久坐。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期改用热敷促进血液循环。日常注意会阴清洁，避免憋尿和过度劳累。若自查发现异常或症状持续加重，应及时至泌尿外科就诊，通过尿常规、阴囊超声等检查明确诊断。禁止自行服用抗生素，所有药物治疗需严格遵循医嘱。