什么是髌骨关节炎

Question

最近我的髌骨出现了疼痛，我到医院做了一个检查，才知道是髌骨关节炎，什么是髌骨关节炎？

Answer 1

髌骨关节炎是膝关节髌骨软骨退行性变导致的慢性关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、活动受限、关节僵硬等症状，常见于中老年人群及运动损伤者。

1、软骨磨损：

髌骨与股骨滑车长期摩擦导致软骨变薄、碎裂，可能与年龄增长、肥胖等因素有关。表现为上下楼梯时膝前疼痛，可通过减重、低强度运动缓解。

2、力学异常：

髌骨轨迹偏移或股四头肌力量失衡增加关节压力，常见于运动姿势不当者。症状包括久坐后站起困难，需进行股内侧肌强化训练。

3、创伤因素：

髌骨骨折或韧带损伤后关节面不平整，加速软骨退化。可能伴随关节肿胀，需关节腔注射玻璃酸钠保护软骨。

4、代谢异常：

软骨细胞代谢障碍导致修复能力下降，多见于绝经后女性。典型表现为晨僵，可补充硫酸氨基葡萄糖营养软骨。

建议控制体重、避免蹲跪动作，疼痛急性期可冷敷，慢性期选择游泳等非负重运动，症状持续加重需关节镜评估软骨损伤程度。