膝关节积液可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式消除,通常由外伤、骨关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。
减少膝关节活动,避免负重行走,必要时使用拐杖辅助,有助于减轻关节压力促进积液吸收。
急性期48小时内冷敷缓解肿胀疼痛,后期热敷促进血液循环,每次15-20分钟,每日2-3次。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,地奥司明片改善微循环。
对于大量积液或感染性积液,需在无菌条件下穿刺引流,必要时注入糖皮质激素或抗生素治疗。
日常注意控制体重,避免爬楼梯等负重活动,可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量,若积液反复发作或伴随发热需及时就医。