急性腰椎间盘突出症多久能好

Question

我前两天确诊是急性腰间盘突出，急性腰间盘突出多久才能好？

Answer 1

急性腰椎间盘突出症一般需要2-6周恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、康复锻炼、基础疾病等多种因素的影响。

1、病情程度：

轻度突出仅压迫神经根周围软组织时，通过卧床休息可较快缓解；重度突出导致神经根明显受压或马尾综合征时，恢复时间显著延长。

2、治疗方式：

保守治疗包括卧床休息、药物镇痛和物理治疗，通常需持续2-4周；若需行椎间孔镜手术等微创治疗，术后恢复期约4-6周。

3、康复锻炼：

急性期后循序渐进进行腰背肌功能锻炼，如麦肯基疗法，有助于缩短恢复时间；过早或过度锻炼可能加重损伤。

4、基础疾病：

合并骨质疏松、糖尿病等慢性病会影响组织修复速度，康复时间可能延长1-2周。

建议急性期严格卧床休息，缓解后逐步恢复活动，避免久坐和弯腰动作，必要时佩戴腰围保护，定期复查评估恢复情况。