如何预防耳咽管阻塞

Question

前些日子我得了耳咽管阻塞，好不容易治好了，又担心反复复发，如何预防耳咽管阻塞？

Answer 1

预防耳咽管阻塞可通过保持鼻腔通畅、避免气压骤变、加强免疫力、及时治疗上呼吸道感染等方式实现。

1、鼻腔通畅

定期用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物堆积，避免过敏性鼻炎或感冒时鼻黏膜肿胀导致耳咽管开口阻塞。

2、气压调节

乘坐飞机或潜水时通过咀嚼、打哈欠等动作促进耳咽管开放，防止气压差造成的机械性阻塞。

3、增强免疫

保证充足睡眠和均衡营养，补充维生素C和锌，降低反复上呼吸道感染概率，减少耳咽管继发性炎症。

4、感染控制

出现鼻窦炎或中耳炎时及时使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，必要时可短期应用鼻用糖皮质激素缓解黏膜水肿。

日常避免用力擤鼻，婴幼儿喂奶后保持竖立姿势，咽鼓管功能异常者建议每年进行耳鼻喉科检查。