女人来月经可以喝酒吗

Question

日常生活中我特别喜欢喝酒，这两天身上来月经了，女人来月经可以喝酒吗？

Answer 1

女性月经期间不建议饮酒。酒精可能加重经期不适，影响激素水平，增加出血量，并可能干扰肝脏代谢功能。

1、加重不适

酒精会扩张血管，可能加剧痛经和盆腔充血，导致下腹坠胀感更明显。

2、激素紊乱

饮酒可能干扰雌激素和孕激素的平衡，加重经前期综合征，如情绪波动和乳房胀痛。

3、出血增多

酒精具有抗凝血作用，可能延长经期或增加出血量，尤其对月经过多者风险更高。

4、代谢负担

经期肝脏代谢能力下降，饮酒会增加肝脏负担，影响铁元素吸收，可能加重贫血症状。

经期建议选择温热水、红糖姜茶等饮品，保证充足休息，避免生冷刺激食物，若出现严重不适需及时就医。