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妊娠糖尿病不能吃什么

发布时间:2019-11-2960518次浏览

血糖的控制和饮食息息相关,所以妊娠期出现糖尿病时,饮食上必须多加注意。要忌吃糖类和含糖高的食物、水果,少吃淀粉类食物,限制高脂肪、高胆固醇食物的摄取量,避免吃辛辣刺激的食物等。

妊娠期糖尿病不但会危及到孕妇自身的健康,还会影响胎儿健康,导致巨大儿、胎儿畸形,新生儿低血糖等问题,所以需要控制血糖水平。饮食和血糖的控制息息相关,在满足胎儿基本营养需求之外,许多食物都是糖尿病孕妇要忌口的,那么,患有妊娠糖尿病不能吃什么呢?
  1、忌吃高糖食物
  白糖、红糖、水果糖、奶糖、蜂蜜、巧克力等糖类,含糖的糕点、饮料、果脯、水果罐头等糖类制品,荔枝、葡萄、西瓜、甜瓜等含糖高的水果等,都应该是糖尿病孕妇忌吃的食物,否则会导致血糖水平迅速上升,加重病情。
  2、少吃淀粉类食物
  大米、白面、花生、瓜子、土豆、核桃等含淀粉高的食物,也是糖尿病孕妇应该少吃或者不吃的。因为大量食用这类食物,摄取太多的碳水化合物,会在身体中转化为糖,也会导致血糖升高。糖尿病孕妇可以选择玉米面、荞麦面馒头,或者全谷类的馒头作为主食,有利于血糖的控制。
  3、限制高脂肪食物
  糖尿病孕妇身体中的胰岛素分泌不足,所以会出现脂肪、蛋白质、糖代谢紊乱的问题。如果此时再多吃高脂肪的食物,就会让脂代谢紊乱更加严重,出现高脂血症,对健康非常不利,所以糖尿病孕妇最好少吃肥肉、油炸类食物。
  4、不吃高胆固醇食物
  由于糖尿病患者身体中的脂肪代谢紊乱,所以动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇的食物也是应该忌口的,否则也可能会导致血脂升高,引起高脂血症,对自身和胎儿的健康不利。
  5、避免吃辛辣食物
  患有糖尿病时,会有烦渴多饮的症状,如果再吃辣椒、芥末、咖喱、胡椒等辛辣的食物,会导致燥热加重,让烦渴多饮症状更加严重,所以糖尿病孕妇应该避免食用这类的食物或调味品。

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怎么样确诊是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病的诊断主要是做OGTT实验,也就称之为糖耐量实验来进行确诊。只要糖耐量的任何一项超过诊断标准,就可以确诊为妊娠期糖尿病。75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)此项检查在妊娠24~28周期间实施,从检查前一晚12点以后维持完全禁食水状态,第二天按约定时间去医院。在空腹状态下采取血液样本,然将75g葡萄糖粉溶于300ml水中,5分钟内服下,分别在1小时,2小时后抽取静脉血测量血糖。血糖的正常范围是空腹血糖为5.1mmol/L以下,1小时血糖为10mmol/L以下,2小时血糖为8.5mmol/L以下。检查结果若血糖比正常范围高时,则确诊妊娠期糖尿病。
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2022-10-27

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妊娠期糖尿病产妇的饮食生活注意事项有哪些
所有妊娠糖尿病患者均需要接受饮食治疗。大约90%的妊娠期糖尿病仅需控制饮食量与种类,即能维护血糖在正常范围。每日摄入总能量应根据不同妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度而定。为了适量的供给营养及血糖调节,有规律的进行一天三餐,三餐之间安排少量加餐。接受胰岛素治疗时,为了预防夜间低血糖,可食用适量碳水化合物食品作为夜宵。与葡萄糖,白糖等纯糖类食品相比,食用谷类,面包,饼干,面条,土豆,红薯,玉米等复合碳水化合物食品为佳。为保证蛋白质供给,每餐应食用适量的优质肉类,适量食用铁和叶酸丰富的食品为佳。
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孕妇餐后2小时血糖正常值范围是多少
孕妇餐后2小时血糖正常范围是4.4-6.7mmol/L之间,妊娠期对于血糖控制要求比较高一些,非妊娠期餐后2小时的血糖应要求低于7.8mmol/L。如果孕妇餐后2小时的血糖低于4.4mmol/L,是低血糖,容易引起低血糖性休克,当发生休克时可能会危及孕妇及胎儿的生命。但是如果血糖高于6.7mmol/L,属于高血糖状态,此时被诊断为妊娠期糖尿病,不利于母婴健康。孕妇如果出现高血糖,首先对于自己本身就是一个危害,容易出现各种的合并症,如糖尿病肾病、微循环障碍引起的高凝状态、冠心病、脑血管病变等。其次对于宝宝也会有一些不好的影响。高血糖的情况下,容易发生流产、早产、胎膜早破等的情况,还可能会造成巨大儿,出现羊水过多或者污染的情况,也有可能出现胎儿生长缓慢、胎儿生长受限的情况。巨大儿出生以后,未来发生糖尿病的风险大大增加。怀孕期间营养物质的摄入是必要的,但是一定要适量,过度的营养供给可能造成妊娠期糖尿病。妊娠期间建议清淡低脂低糖饮食,含糖量高的水果尽量少吃或者是不吃。根据医生的要求定期进行孕期检查,注意体重增长的情况,不能让体重增加过快,同时一定要定期进行血糖的监测,必要的情况下根据血糖的情况,在医生的指导下使用胰岛素进行血糖控制,避免出现一些并发症。
孕妇患妊娠糖尿病怎么办
孕妇患妊娠期糖尿病应当通过及时调整日常饮食避免高脂肪及甜腻食物加重病情、采取少食多餐的方式保障摄入营养充足的同时控制体重、适当进行散步、孕妇瑜伽等运动等方式缓解病症,此外还要定期进行体检与血糖检测。
孕妇血糖高有什么症状吗
在怀孕的时候,如果女性给自己体内补充的糖分过多的话,就会导致自己出现高血糖的情况,而血糖高则会给女性的身体带来一系列不舒服的症状表现,其中比较常见的就是尿频和浑身无力了。如果长期存在这种情况的话,还会导致孕妇出现体重下降以及恶心呕吐等症状。
孕期糖尿病怎么引起的
怀孕对于每一位女性来说都是非常辛苦的事情,有很多女性在怀孕的过程当中都很容易发作各种各样的病症,比如糖尿病。而导致女性在妊娠期间发作糖尿病的常见原因主要有以下几种,分别为偏喜甜食、年龄过大、妊娠因素以及肾糖阈降低等。
孕妇糖尿病是怎么回事
糖尿病人群是非常大的,但是有些孕妇在怀孕期间也会出现糖尿病,就需要尽快采取治疗。而在怀孕期间之所以会出现糖尿病,是因为怀孕后胎盘分泌的激素增多,如雌性激素、孕激素等,此类激素可阻碍胰岛素分泌,继而对糖代谢产生影响,并进一步诱发妊娠期糖尿病。
孕妇妊娠糖尿病食谱
很多孕妇怀孕之后患上了糖尿病,一般是与自己的饮食方式不健康有关,孕妇妊娠糖尿病对自身的危害很大,不容小觑,因此是需要尽快改善的。孕妇在生活中可以多吃碳水化合物,不要吃大米饭,也要尽量少吃香蕉、芒果之类的高GI水果,以为这类水果会让血糖不稳定。
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妊娠糖尿病严重吗
实际上妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病比较棘手的就是因为既要照顾母亲,也要照顾孩子,所以这可能是最棘手的问题。因为妊娠糖尿病如果处理不好,不只是对母亲的影响,因为大家都知道怀孕以后母亲体内会产生很多激素的变化,其中相当一部分激素实际上对血糖控制并不有利,但是这又是属于正常的生理变化,所以给我们的提醒就是妊娠期的女性可能有更多的风险。第二如果血糖控制的不好,会对婴儿有影响,糖尿病本身有遗传。当然遗传是遗传的背景,但是如果母亲是糖尿病,胎儿应该是第一个受害者。所以如果母亲的血糖控制不好,不只是对母亲本身有影响,比如会产生对妊娠期的一些症状,比如妊高症等并发症,它会有直接或者是间接的作用,对胎儿来说就会出现体重超过四公斤,甚至有十几公斤。叫巨大胎儿,所以孕妇生产出来的巨大胎儿,我们可想而知,它遗传的背景可能还不止是背景。我们经常说的先天后天之分,先天可能他就有一定的不足,对这个孩子以后的成长显然也是有不利的因素。所以妊娠期的糖尿病或者妊娠糖尿病,必须要在保证母体都安全的基础上,来强调血糖。
生完孩子后妊娠期糖尿病能不能好
妊娠期糖尿病生完孩子会好转,其实90%的人都会恢复正常,但是在长达20到30年的追踪里面,依然会有50%-60%的人发展为成人糖尿病。所以怀孕期间得糖尿病不是一件坏事,是给咱们提个醒,希望在将来的产后通过健康方式的干预,延缓发展为糖尿病的可能。
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2018-09-21

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容易患糖尿病的孕妇有什么特点
如果体重指数超过25或者是一级亲属中有得糖尿病,如果父母或者是这种有得二型糖尿病的人,或者是之前生过有巨大儿的病史,比如第一胎是八斤重的孩子或者之前有过不明原因的死产史,是患糖尿病的高危因素。二十五岁左右或者家里没有糖尿病家族史都不是高危因素。
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2018-09-21

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如何预防妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是属于现代孕妇中,比较常见的一种疾病。如果想要预防妊娠期糖尿病的发生,就要做到严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变,以及胎儿的健康情况。而严密监测糖尿病孕妇,以及胎儿的情况,最好在女性怀孕以前,就已经开始进行。女性在怀孕以前,就要有效地控制糖尿病。因为出现胎儿最严重的畸形,通常是发生在怀孕早期的6-7周之内;要注意避免酮症的发生,主食每日应该吃300-400克,分5-6次吃,要注意少量多餐,并且要多次进行胰岛素的注射;妊娠期糖尿病应该勤查血糖,及时增减胰岛素用量;妊娠后合并糖尿病的孕妇及早进行治疗;密切监测胎儿大小及有无畸形,定期查胎心及胎动,胎儿有危险信号出现,应立即住院由医生决定引产或剖宫产。
妊娠糖尿病跟遗传有关吗
因为我们知道,妊娠期糖尿病和遗传有关系,但是糖尿病的遗传是一个多因素的遗传,我们很难用一个非常简单的遗传说明,基因的检测或者是染色体的检测及时发现很困难,所以我们可以通过调查她的家族史来进行。比如说父亲、母亲有糖尿病,尤其是父系就是父亲这一方有糖尿病,子代发生糖尿病的风险就会增加,甚至它的发生率可以达到百分之六七十。另外生活方式是对妊娠期糖尿病,也是今后发生糖尿病的一个重要的影响因素。因为我们通过大量调查发现,很多父辈没有糖尿病,但是他们的子代有糖尿病,发现容易出现的就是肥胖的病人,而且这些人生活方式。比如说他们高热量的食物过多的摄入,比如说很多年轻的孩子根本不喝白水,喝含糖量很高的饮料。另外就是高热量,比如油炸的食物,所以所谓的那些垃圾食品都是他们非常喜爱的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是无限制的摄入。比如说我曾经接诊过一个21岁的孕妇,她在18岁的时候,她连续喝了两个月的可乐和雪碧,这种含高糖的饮料。她是因为在18岁的时候发生了糖尿病,昏迷,酮症昏迷到医院才发现了她有糖尿病。所以我们人的饮食方式,饮食习惯发生了改变,我们的生活方式也发生了改变,我们不再走路,不再步行而采用了乘车,乘电梯,运动也减少了,所以也使得我们的糖尿病发生率增加。
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2018-09-07

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如何预防妊娠糖尿病
如果在生第一个孩子的时候就有妊娠期糖尿病,那么第二个孩子在生育之前一定要来看医生做孕前的检查,或者家族史里面有糖尿病的高发倾向也最好在孕前来进行血糖的监测。因为在孕前建议要控制好血糖水平,如果没有这方面的高危因素,就建议一定要听从医生的建议,恰当的孕周来进行糖尿病的筛查。因为做糖尿病的筛查也很麻烦,要抽三次血喝一杯糖水,很多的孕妇很抵触。建议一定要按医生的指导,比如建议8点半,9点之前来,就不要11点才来,有很多准妈妈11点才来,因为她要睡懒觉,那样检查的值就不准。如果发现了妊娠期糖尿病,就一定要按照医生的建议去营养门诊就医,了解自己的食谱和运动,该增加运动就一定要好好的运动,重视对这个疾病的认识。因为可能你在整个孕期的一个大吃大喝甚至有些孕妇,在整个孕期的饮食结构非常的异常,生活非常不规律。比如说一天只吃两顿饭,睡懒觉,甚至过度的饮食,一天吃10串、20串的羊肉串,一顿吃四斤桃子,吃大半个西瓜。这种过度的高热量饮食,都是导致妊娠期糖代谢异常的一种表现。所以不建议孕妇在这个时期,采用那种错误的理念,一个人吃两个人的饭,这样使体重控制在一个合理的范围之内。所以现在管的更细,就是根据你的体重指数不同,要控制每次孕检期间的体重增长情况,这样就是避免了巨大胎儿,避免了糖尿病发生。所以确确实实我们见过这样,就是过度饮食,减少了运动发生的妊娠期糖尿病,这样还是比较多的。
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2018-09-07

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孕妇血糖高吃点什么好
营养师会根据孕妇的身高体重,算一个标准的体重,然后根据体重算热卡,一天食物摄入的热量应该有多少,但是注意必须分餐,限制甜食。孕妇得了糖尿病以后,升糖指数高的水果要少吃,如西瓜,要吃一些升糖指数低的水果。