脾胃虚寒能吃的水果

Question

我一直有脾胃虚寒的情况，平时就喜欢吃点水果，脾胃虚寒能吃的水果有什么？

Answer 1

脾胃虚寒可以适量吃苹果、榴莲、荔枝、龙眼等温性水果，也可以遵医嘱吃附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒、理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果性平，含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善脾胃虚寒引起的消化不良。

2、榴莲

榴莲性温，具有温补脾胃的作用，适合脾胃虚寒的人群适量食用，但需注意避免过量以免上火。

3、荔枝

荔枝性温，能够温中散寒，适合脾胃虚寒者食用，但需控制摄入量以防糖分过高。

4、龙眼

龙眼性温，具有补益心脾的功效，适合脾胃虚寒伴有气血不足的人群食用。

二、药物

1、附子理中丸

附子理中丸具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状。

2、香砂养胃丸

香砂养胃丸能够温中和胃，适合脾胃虚寒导致的胃脘胀满、食欲不振等症状。

3、小建中颗粒

小建中颗粒具有温中补虚的作用，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、喜温喜按等症状。

4、理中丸

理中丸能够温中散寒，适合脾胃虚寒导致的呕吐、泄泻等症状。

脾胃虚寒者应避免食用寒凉水果，如西瓜、梨等，日常饮食宜温软烂，注意腹部保暖，适当运动以增强脾胃功能。