预防子宫破裂需重点关注瘢痕子宫管理、规范产检、控制胎儿体重及避免不当催产,高危人群应提前制定分娩方案。
既往剖宫产或子宫手术史者需间隔18个月以上再妊娠,孕早期超声评估瘢痕愈合情况,阴道试产需严格符合指征并持续胎心监护。
定期监测子宫形态及胎盘位置,及时发现子宫畸形或前置胎盘等高风险因素,孕晚期通过盆底肌训练改善产道条件。
孕期通过饮食调节和适度运动将胎儿体重控制在3500克以内,减少巨大儿导致的产道压力,补充维生素D有助于骨盆韧带柔韧性。
严格掌握缩宫素使用指征,禁止超剂量使用,出现强直宫缩立即停用,初产妇产程中避免粗暴的阴道检查或手法转胎位。
建议孕产妇保持适度活动,摄入富含优质蛋白和维生素C的食物促进组织修复,出现突发腹痛或胎动异常需立即就医。