头发出油脱发怎么办

Question

最近我头发特别出油，而且还经常脱发，应该怎么办？

Answer 1

头发出油脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。通常由遗传因素、内分泌失调、头皮炎症、精神压力等原因引起。

1. 调整生活习惯

避免熬夜和高脂饮食，减少头皮油脂分泌。建议每周洗发2-3次，选择温和控油洗发水，避免过度清洁刺激头皮。

2. 药物治疗

可能与雄激素水平异常、毛囊炎等因素有关，通常表现为头皮油腻、发际线后移等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、酮康唑洗剂等药物。

3. 物理治疗

可能与微循环障碍、毛囊萎缩等因素有关，通常表现为头发细软、头皮瘙痒等症状。可选择低能量激光治疗、微针导入等物理疗法刺激毛囊再生。

4. 手术治疗

对于毛囊完全坏死的顽固性脱发，可考虑毛发移植术或头皮缩减术等外科治疗手段，术后需配合药物维持疗效。

日常建议补充富含维生素B族和锌的食物，避免频繁烫染头发，保持规律作息有助于改善头皮环境。