最影响心脏健康的坏习惯有哪些

Question

我最近经常失眠，全身乏力，心脏刺痛，医生说这是患了心脏神经官能症，最影响心脏健康的坏习惯有哪些？

Answer 1

首先的是吸烟，这是公认的危险的因素，吸烟时会有有毒物质的产生，在进入身体后会损害患者的血管，此时是影响心脏健康。其次是过量的饮酒会损害心肌细胞的，可能诱发心肌病的发生。此外面青人中常会熬夜加班工作，这也会影响患者们的心脏健康的。

Answer 2

首先的是工作过度，临床上尤其是在冠心病患者，在一天的紧张工作中，放松尤为必要。其次是是饥饿减肥，在大量蛋白质被消耗，肌肉组织继续减少，诱发心脏功能下降。此外暴饮暴食会增加肺内压力，导致心脏代谢增加的，容易引起心肌梗死，影响患者的心脏健康。