食物祛斑法有效吗

Question

在生完孩子后，我的脸上出现了很多黑斑，不想用药去除。食物祛斑法有效吗？

Answer 1

食物祛斑法对祛斑有一定的效果。在平时可吃些草莓或者是猕猴桃，都对去斑有一定的效果，斑点还可能是由于不注意防晒而导致灰色素增加形成的，在平时出门的时候要做好防晒，例如佩戴口罩或者是在遮阳帽，这些都有助于减少斑的形成。

Answer 2

食物去斑法对祛斑会有些效果。引起斑点原因很多，可能是女性的身体内分泌出现失调或者是长期熬夜不能按时的睡觉，都可能会导致斑点增多，可以在医嘱下喝些调理内分泌的药来缓解，在平时可吃些维生素C多的水果，维生素c对祛斑有一定的效果。