急性肠炎如何预防

Question

我之前患有肠炎有时候还会觉得胃痛，急性肠炎如何预防？

Answer 1

饮食一定要有规律，不管肠胃能否承受，这会导致胃液一直分泌，让胃承受很大的负担。胃是否健康与心理因素有很大关系。容易诱发胃炎和胃溃疡。平时要多注意保暖，不要受累，多注意休息，一定不要抽烟喝酒，有利于病情的恢复，保持良好的心态。

Answer 2

严格的食物卫生是预防疾病的关键。做好饮食、饮水干净清洁工作是预防该病的根本措施。冰箱内的食物应煮熟并分开，食物在进食前应煮熟并彻底煮熟。注意饮食卫生，尽量不吃通宵食品，避免刺激物理和化学因素，如冷刺激、辛辣刺激、酒精刺激会引起胃黏膜收缩，其血流量减少，屏障功能受损。