孕妇打b12针有副作用吗

Question

想给身体补充一些维生素B12，不过怀孕了担心会有副作用。孕妇打b12针有副作用吗？

Answer 1

并没有副作用，可以放心打B12针。孕妇补充维生素B12除了可以打针之外，通过饮食来补充效果也是非常好的。比如多吃一些动物性食物，包括动物肝脏、肉类食物以及鱼肉等等。建议孕妇每天补充2.9微克的维生素B12，不仅有利于缓解妊娠反应，同时还能够促进胎儿发育。