哮喘的饮食禁忌

Question

我咳嗽，怎么治都治不好，去检查后被诊断为哮喘，哮喘患者的饮食禁忌？

Answer 1

哮喘患者需避免辛辣刺激、高盐、易致敏及寒凉食物，可适量食用富含维生素C、镁、欧米伽3脂肪酸的食材，具体饮食调整需结合个体过敏史与病情严重程度。

1、辛辣刺激

辣椒、芥末等刺激性食物可能诱发气道痉挛，加重喘息症状。日常烹饪建议选择清淡调味方式，如清蒸、炖煮。

2、高盐食品

腌制食品、加工肉类含钠量高，可能增加气道高反应性。优先选择新鲜禽肉、深海鱼等优质蛋白来源。

3、易致敏食物

海鲜、坚果、芒果等常见过敏原可能诱发哮喘急性发作。建议家长记录儿童饮食日记，及时排查可疑致敏食物。

4、寒凉生冷

冰淇淋、冷饮等低温食物可能刺激气道黏膜。发作期可饮用温蜂蜜水缓解喉部不适，但糖尿病患者慎用。

哮喘患者应保持规律饮食，避免过饱或空腹运动，发作期间可少量多餐。所有饮食调整需在医生指导下结合药物治疗方案同步进行。