47岁停经了怎么补救

Question

我今年四十七岁，最近几个月一直没有来月经，感觉是停经了，47岁停经了怎么补救？

Answer 1

一般来说，妇女应该在40至55岁之间，太早或太迟是不好的。决定更年期妇女年龄的最重要因素是卵母细胞的数量。月经停止一般表明妇女的生殖功能下降，导致月经停止。大多数妇女通常不想走得太早，因为这是一个妇女健康下降的迹象。所以，如果你想推迟月经，你可以每天锻炼，增加每天晒太阳的时间，吃很多蛋白质和富含钙的食物，这有助于延缓月经。