孕吐胃疼可通过调整饮食、补充水分、服用维生素B6、使用止吐药物等方式缓解。孕吐胃疼通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣食物刺激胃肠。进食后保持坐姿半小时帮助消化。
少量多次饮用温水、淡盐水或电解质溶液,每次50-100毫升,预防脱水。可尝试含服生姜片或饮用姜茶缓解恶心。
维生素B6可调节神经系统功能,减轻孕吐反应。可遵医嘱服用维生素B6制剂,常见剂型包括片剂、胶囊和口服液。
严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药,剂型包括口服片、栓剂和注射液。妊娠剧吐需住院静脉补液治疗。
保持室内空气流通,避免接触油烟等异味刺激。若呕吐频繁无法进食或出现尿量减少,需及时就医评估脱水程度。