艾灸的适用人群

Question

好多身边的朋友都在做艾灸，说效果很好，艾灸的适用人群有哪些？

Answer 1

艾灸适用于寒性体质人群、慢性疼痛患者、亚健康状态者及部分妇科疾病患者，需在专业医师指导下进行。

1、寒性体质

手足冰凉、畏寒喜暖者可通过艾灸温经散寒，改善末梢循环，避免空腹或过饱时操作。

2、慢性疼痛

肩颈腰腿痛等慢性劳损性疾病适合艾灸，可能与局部气血瘀滞有关，表现为固定部位酸痛，可配合红外理疗。

3、亚健康调理

易疲劳、免疫力低下人群通过艾灸足三里等穴位增强体质，需注意每次施灸不超过3个穴位。

4、妇科疾病

痛经、宫寒等妇科问题适用艾灸，可能与内分泌失调有关，常见经期腹痛，建议避开月经量多期操作。

艾灸后注意保暖避风，两小时内勿接触冷水，阴虚火旺及皮肤破损者禁用。