孕妇缺铁性贫血吃什么

Question

怀孕后我肚子越来越大了，而且体质特别的乏力，医生说我出现了缺铁性贫血，孕妇缺铁性贫血吃什么？

Answer 1

孕妇缺铁性贫血可以多吃些黑木耳，多吃些紫菜，或者是发菜吃的食物，出现了缺铁性贫血，可能会导致出现头晕眼黑的情况发生，还有可能引发出现呼吸的困难以及出现心率的不正常，要及时的补充一下营养，尽量避免出现营养的缺失，要减少熬夜的次数。

Answer 2

孕妇缺铁性贫血可以多吃一些紫菜，多吃一些芥菜，多吃一些黑芝麻，出现了缺铁性贫血有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会引发出现身体乏力的情况，在生活中要注意健康的饮食，尽量避免吃的太辣太咸，而且需要合理的搭配加营养。