高血压患者如何注意饮食

Question

这几天总是头晕，到医院做了检查医生说是高血压，高血压患者如何注意饮食？

Answer 1

高血压患者一天的吃盐量不要超过5克到6克，而且这段时间尽量的不要吃特别油腻的食物，一定要以清淡的为主，尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物，而且不能吃很多的垃圾食品，这段时间可以适当的多吃一些含钾比较多的食物，比如说可以适当的吃一些香蕉。

Answer 2

高血压患者情况比较严重的情况下，可以在医生的指导下用一些降压的药物来进行治疗，高血压有可能是因为长时间的喝酒或者抽烟的原因所引起，还有可能是因为情绪过度激动的原因所引起的一种症状，有可能是因为长时间的吃高胆固醇的食物所导致的。