高血压平时吃什么

Question

我的爸爸这段时间出现了心跳加快，而且还出现了浑身乏力，去医院做了些检查，说是高血压，高血压平时吃什么？

Answer 1

高血压可以多吃些纤维素的食品，或者是多吃些容易消化食物，可能是因为长时间的劳累所导致，可能会出现脸色发白，有可能会出现浑身乏力或者是出现心律失常的现象，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗的话，可能会导致病情加重，而且还要多观察自己的情况。

Answer 2

高血压可以多吃些荞麦，或者多吃些玉米，也可以多吃些大豆，或者是红薯之类，尽量不要吃酸的食物，也可以多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物，适当做些有氧运动可以提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动，以免造成病情加重。