孕妇肺栓塞要怎么预防

Question

我现在已经怀孕六个多月了，我现在还在公司里上班，每天坐在电脑前要几个小时，听说孕妇容易形成肺栓塞，怎样防止孕妇肺栓塞呢？

Answer 1

孕妇肺栓塞可通过控制体重、适度活动、预防静脉血栓、定期产检等方式预防。肺栓塞通常由血液高凝状态、静脉血流淤滞、血管内皮损伤、遗传性凝血异常等原因引起。

1、控制体重

孕期体重增长过快会增加静脉压力，建议通过均衡饮食和低强度运动将体重控制在合理范围，避免高脂高糖饮食。

2、适度活动

长期卧床易导致下肢静脉血流缓慢，每天进行散步等温和运动，卧床时可做踝泵运动促进血液循环。

3、预防血栓

存在高危因素时需穿戴医用弹力袜，必要时在医生指导下使用低分子肝素、华法林、利伐沙班等抗凝药物。

4、定期产检

妊娠期凝血功能监测异常可能与子痫前期等因素有关，表现为D-二聚体升高，需通过凝血检查早期发现异常。

建议孕妇穿着宽松衣物，避免长时间保持同一姿势，出现下肢肿胀或胸痛症状时立即就医。