芒果的作用

Question

我最喜欢的水果之一芒果，但是一直都不知道它有什么作用，芒果的作用？

Answer 1

芒果是一种非常美味的热带水果，具有健脾、养胃、解渴、利尿的作用，它的营养价值非常丰富，含有大量的糖、蛋白质和粗纤维。维生素A不仅能促进肠道蠕动，还能改善视力，缓解视觉疲劳，维生素C还可以起到美容养颜的作用，不过需要注意的是，芒果本身就是一种很容易引起过敏的食物。

Answer 2

芒果的作用：一是可以防癌抗癌，因为芒果果实富含芒果酮酸、异芒果醇酸和三乙酸，且富含多酚，具有很好的抗癌效果，芒果汁还可以增加胃蠕动，从而达到预防结肠癌的效果。二是止咳化痰，由于芒果富含芒果苷，能起到很好的止咳作用，对咳嗽、痰等症状有很好的治疗作用。