半夜发烧39度可通过物理降温、药物退热、补液观察、就医评估等方式处理。高热通常由感染性因素、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,避免酒精擦浴。适当减少衣物被褥,保持室温适宜。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。发热可能与病毒或细菌感染有关,常伴寒战、头痛等症状。
少量多次饮用温水或口服补液盐,监测体温变化频率。脱水可能导致体温调节失衡。
持续高热超过24小时或出现抽搐、意识模糊需及时就诊。严重感染或炎症反应需完善血常规等检查。
发热期间建议保持清淡饮食,可适量进食米粥、蒸蛋等易消化食物,避免剧烈活动加重体力消耗。