发烧期间应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物及酒精类饮品,可适量补充温开水、米粥、新鲜水果和清淡蛋白质食物,必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。
辛辣刺激食物可能加重咽喉不适和胃肠负担,如辣椒、生姜、大蒜等;高糖食物可能抑制免疫细胞功能,如糖果、蛋糕、含糖饮料等;油腻食物难以消化且可能引发恶心,如炸鸡、肥肉、奶油制品等;酒精会加重脱水并影响药物代谢。
对乙酰氨基酚适用于普通发热但可能引起肝损伤;布洛芬具有抗炎退热作用但胃肠刺激较大;连花清瘟胶囊对病毒性发热有效;阿司匹林禁用于儿童发热。所有药物均需医生指导使用。
发热期间建议保持充足休息,每日饮水量不少于1500毫升,体温超过38.5℃或持续不退需及时就医。