鼻子堵住不通气怎么办

Question

我鼻子被堵住了，一直不通气儿，感觉睡觉都很难受。鼻子堵住不通气怎么办？

Answer 1

鼻子堵住不通气可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物、手术治疗等方式缓解。鼻子堵住不通气通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。

1、热敷鼻部

感冒或受凉导致鼻黏膜充血肿胀时，可用温热毛巾敷于鼻梁及两侧，温度不超过40摄氏度，每次10分钟，有助于促进局部血液循环减轻鼻塞。

2、生理盐水冲洗

过敏性鼻炎患者可用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔分泌物，每日2-3次能清除过敏原，缓解黏膜水肿症状。

3、抗组胺药物

过敏性鼻炎急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等第二代抗组胺药，抑制组胺释放改善打喷嚏流涕症状。

4、手术治疗

慢性鼻窦炎或鼻息肉患者可能需行鼻内镜手术，与鼻腔结构异常、反复感染等因素有关，常伴随头痛、嗅觉减退等症状。

保持室内湿度50%-60%，避免接触花粉尘螨等过敏原，症状持续不缓解需及时至耳鼻喉科就诊。