轻度脂肪肝怎样饮食

Question

之前我身体比较肥胖，导致我患上了轻度脂肪肝，轻度脂肪肝怎样饮食？

Answer 1

轻度脂肪肝的饮食方案是多吃一些容易消化的食物以及含油脂比较低的食物。如果患上了轻度脂肪肝，一般是因为身体比较肥胖的原因，也有可能是因为吃了一些高脂肪的食物所引发的，在患上轻度脂肪肝后，容易导致肝区出现肿胀，以及会出现食欲不振的状况。

Answer 2

轻度脂肪肝的饮食是：可以多吃一些绿色的蔬菜和水果，也可以多吃一些清淡的食物。但是一定要注意增加饮食营养，避免身体出现营养不良的情况。在发现轻度脂肪肝后，平时需要在饮食上做出很大的改变，并且还要多做一些运动锻炼，也可以有效的避免脂肪肝加重。