肚子胀气怎么快速解决

Question

这几天总是感觉到肚子里面有胀气，肚子胀气怎么快速解决？

Answer 1

肚子胀气患者可以适当的多喝一些温开水这样能够利用气体排出体外，肚子里面有胀气，可能会导致患者没有食欲，而且会感觉到腹部胀而出现特别难受的情况，腹部有胀气的话，也可以适当的增加一些运动量，这样能够帮助排气，而且能够促进胃蠕动的情况，同时也能够促进排便。

Answer 2

肚子胀气有可能是吃生冷食物的原因所导致的一种情况，还有可能是平时着凉的原因所导致的，这段时间可以适当的多运动一下，这样能够帮助排气，而且能够促进胃蠕动，另外也能够帮助排便，同时也能够帮助消除胀气，这段时间尽量的不要吃辛辣，有刺激性的食物。