老人失眠的治疗方法

Question

我爷爷睡眠不好，老人失眠的治疗方法有哪些？

Answer 1

老年人失眠通常是由于脑功能退化和自身睡眠调节功能下降引起的，也有可能是脑血管疾病或者心脏疾病导致的，最好去医院检查下，对症用药，由于老年人体质比较弱，治疗失眠一般采用中医或者针灸的方法来帮助睡眠，由于年龄的增长，睡眠质量下降，这也是一个自然变化过程。必要时可以服用安神补脑的药物。

Answer 2

老年人失眠通常是由于身体虚弱导致的，像出现阴虚阳虚，或者是脾心两虚等都可能会引起老年人失眠，由于患者的病情不一样，患者最好去医院，明确病因后在医生的指导下服用对症药物来调理失眠，同时患者平时还要注意均衡营养，饮食要清淡，适度进行运动和锻炼。