小儿发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理退烧。发烧通常由感染、环境过热、免疫反应、脱水等原因引起。
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
解开过多衣物包裹,选择透气棉质单衣帮助散热。注意保持腹部保暖,避免对流风直吹。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇促进空气流通。湿度控制在50%-60%可缓解呼吸道不适。
少量多次喂服温开水、口服补液盐或母乳,每10-15分钟补充5-10毫升。观察尿量及颜色判断脱水程度。
家长需定时监测体温变化,若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。物理退烧期间可配合使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物。