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小孩感冒发烧能吃鱼吗
病情描述:
孩子淋了点雨,可能是着凉了,有点发烧,小孩感冒发烧能吃鱼吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    小孩感冒发烧期间可以适量吃鱼,但需选择清淡易消化的烹饪方式,避免辛辣油腻。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于增强免疫力,但需注意过敏风险。

    1、营养支持

    清蒸鳕鱼或鲈鱼等白肉鱼易消化,优质蛋白可帮助修复组织。家长需确保鱼肉完全去刺,避免油炸或重口味调料。

    2、过敏风险

    既往有鱼虾过敏史的患儿应禁食。家长需观察是否出现皮疹、呕吐等过敏症状,首次尝试应少量给予。

    3、发热期饮食

    体温超过38.5℃时胃肠功能减弱,建议暂停高蛋白饮食。家长可先给予米粥等流食,退烧24小时后再逐步添加鱼类。

    4、药物影响

    服用退热药期间避免同时食用金枪鱼等含组氨酸较高的鱼类。家长需遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,间隔2小时后再进食。

    感冒期间应保证水分摄入,可搭配西蓝花、胡萝卜等蔬菜。若持续高热或进食后呕吐,须及时儿科就诊。

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