有性功能障碍该怎么办

Question

我最近在房事方面有点力不从心，如果出现性功能障碍的话，应该怎么办

Answer 1

性功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管病变等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等情绪问题可能导致勃起功能障碍，表现为性欲减退或勃起不坚。建议通过认知行为疗法缓解压力，配偶共同参与治疗有助于改善症状。

2、生活方式调整

长期吸烟酗酒会损伤血管功能，肥胖和缺乏运动也会影响性能力。需要戒烟限酒，保持规律有氧运动，控制体重在正常范围。

3、药物治疗

睾酮水平低下可能与下丘脑垂体病变有关，常伴乏力体毛减少。可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等雄激素制剂。血管性勃起障碍可使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂。

4、手术治疗

严重动脉供血不足或静脉漏患者，经检查评估后可选择阴茎血管重建术或假体植入术。术后需配合康复训练恢复功能。

日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累。出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊，完善激素水平检测和阴茎血流检查。