宝宝物理退烧的正确方法

Question

宝宝发烧了，听说物理退烧有用，宝宝物理退烧的正确方法？

Answer 1

宝宝物理退烧的正确方法主要有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分。

1、温水擦拭

使用32-34℃温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

解开宝宝过多包裹的衣物，保留单层透气棉质内衣，促进皮肤散热。注意观察是否出现寒战，寒战时应适当覆盖保暖。

3、调节室温

保持室内温度在24-26℃之间，使用空调或风扇时避免冷风直吹。定时开窗通风，维持空气流通。

4、补充水分

少量多次喂服温开水、口服补液盐或母乳，每10-15分钟补充5-10毫升。观察排尿量及尿液颜色判断补水是否充足。

家长需每30分钟复测体温，若持续超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状应立即就医。退热期间避免捂汗，可配合使用退热贴辅助降温。