宝宝发烧不建议直接用冰块降温。婴幼儿体温调节功能不完善,冰块可能导致寒战、局部冻伤或体温骤降,正确的物理降温方式主要有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分。
用32-34℃温水浸湿毛巾,轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,水分蒸发可带走体表热量。避免酒精擦拭或冰水刺激。
家长需及时解开过厚衣物,选择透气棉质单衣帮助散热。注意避免过度包裹引发捂热综合征,同时保持手脚适度保暖。
保持房间通风,室温控制在24-26℃为宜。可使用空调或风扇(不对着宝宝直吹),湿度维持在50%-60%减少不适感。
发烧时水分消耗增加,家长应少量多次喂母乳、配方奶或温水,6个月以上婴儿可适当饮用口服补液盐预防脱水。
当体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、抽搐等症状时,家长需立即就医,在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物,切勿自行采用冰敷、退热贴等强效降温措施。