骨折吃什么补品好

Question

最近骨折了，想吃点补品，不知道买什么，骨折吃什么补品好？

Answer 1

骨折后最主要需要补充的就是钙，平时最好多喝一些牛奶，牛奶对于骨折患者来说补钙是最好的，可以吃一些蛋白质高的食物进行补充，平时可以多吃一些水果蔬菜，对身体的维生素进行补充，骨折愈合也不能完全通过吃来解决，适当的应激作用，即增加骨端血液循环，增加骨端刺激，可能更有效。

Answer 2

骨折患者需要补充富含钙的食物，同时高蛋白的食物有助于骨折的愈合。平时可多吃骨头汤、纯牛奶、瘦肉粥、蒸鸡蛋等含有高蛋白，高钙的食物。在固定的基础上，进行内固定或外固定，确认其不变位，可以进行适当的肌肉训练，使肌肉收缩，刺激骨折端的应激，增加骨痂的生长，促进愈合。