糖尿病视网膜病变该如何预防

Question

我看到很多关于糖尿病视网膜病变的问题，这个应该如何预防？

Answer 1

糖尿病视网膜病变可通过血糖控制、定期眼科检查、血压管理、健康生活方式等方式预防。糖尿病视网膜病变通常由长期高血糖、高血压、血脂异常、遗传因素等原因引起。

1、血糖控制

长期高血糖是主要诱因，需通过饮食调整和药物维持血糖稳定，常用药物包括二甲双胍、格列美脲、胰岛素。

2、定期检查

每年至少一次眼底检查可早期发现病变，伴随视力模糊等症状时需增加检查频率。

3、血压管理

高血压会加速血管损伤，建议控制在130/80mmHg以下，可使用缬沙坦、氨氯地平等降压药。

4、健康生活

戒烟限酒、适量运动有助于改善微循环，减少视网膜缺氧风险。

糖尿病患者应保持均衡饮食，适量补充维生素A和叶黄素，避免剧烈运动导致眼底出血。