过敏性紫癜可通过避免过敏原接触、增强免疫力、合理用药、定期监测等方式预防。过敏性紫癜是一种由免疫复合物沉积引起的血管炎症反应,预防需从多维度入手。
明确并远离花粉、尘螨、海鲜等常见致敏物质,过敏体质者需进行过敏原检测,减少环境刺激因素。
保持规律作息与适度运动,补充维生素C等抗氧化营养素,有助于改善血管内皮功能,降低免疫异常反应概率。
慎用阿司匹林等可能诱发血管炎的非甾体抗炎药,既往发作者可遵医嘱预防性使用氯雷他定等抗组胺药物。
高风险人群需定期检查尿常规与血常规,关注下肢新发紫癜、关节肿痛等早期症状,及时干预可避免肾损害。
日常注意保暖防感染,选择棉质透气衣物减少皮肤摩擦,发作期限制剧烈运动,出现血尿或腹痛需立即就医。