妊娠期为何要预防深静脉血栓

Question

我怀孕21周了，去产检时医生提醒预防深静脉血栓，妊娠期为何要预防深静脉血栓？

Answer 1

妊娠期预防深静脉血栓主要与血液高凝状态、子宫压迫静脉、活动减少、遗传性凝血异常等因素有关。可通过适度运动、弹力袜使用、药物预防、定期监测等方式降低风险。

1. 血液高凝

妊娠期雌激素水平升高导致凝血因子增加，可能诱发血栓形成。建议通过多饮水、低脂饮食改善循环，高危孕妇需遵医嘱使用低分子肝素等抗凝药物。

2. 静脉受压

增大的子宫压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻。左侧卧位休息、抬高下肢有助于缓解，必要时可使用弹力袜进行物理预防。

3. 活动受限

妊娠中晚期活动量减少会减缓血流速度。每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免久坐超过2小时。

4. 遗传因素

存在抗磷脂抗体综合征等遗传性易栓症时风险显著增加。需孕前筛查凝血功能，确诊后需全程在医生指导下进行药物干预。

妊娠期保持均衡饮食，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸，避免长时间保持同一姿势，出现下肢肿胀或疼痛应及时就医评估。