容易紧张是什么原因

Question

我今天要上台演讲，但是紧张的忘词了，容易紧张是什么原因？

Answer 1

容易紧张是一种主观症状，源于内心的不安和对未知的恐惧。当遇到一些有挑战性的事情或者以前没有做过的事情，或者是一些危险的事情时，会表现出紧张、焦虑和无法控制的情绪。患者自身的认知能力有限，思维的局限，以及情绪的消沉和愤怒，在消极抵抗心理上引起了一些新的东西，从而产生紧张心理。