为什么会无缘无故头疼

Question

最近几天时不时就会头痛，有时中午起床也会感觉痛，有时很痛但有时是轻微地痛。为什么会无缘无故头疼？

Answer 1

睡得太多或太少会引起头痛。人的睡眠，必须有一个定量的标准，一般七、八小时当然可以，首先要保证睡眠质量，在保证质量的前提下，不要睡得太多或太少。此外，半个小时就足以养成午睡的习惯。味精或鸡精含有过多的谷氨酸钠，吃太多也会引起头痛。在家吃饭时通常使用这些添加剂，但外出就餐时，很多厨师为了增加菜肴的味道而添加了太多这些东西，所以最好少吃些外面的东西。

Answer 2

突然头痛的原因非常多，突发性的外伤、咳嗽、打喷嚏、暂时性血压增加、搬运重物、睡眠不良等，都能引起头痛，这种突发和一时性的疼痛，大多是由于神经受到压迫，或者腹腔压力增加引起的。一般不会导致严重的后果。但是，头痛持续时间长，且伴有恶心和呕吐，可能是颅内压升高所致，例如动脉瘤破裂会产生严重的并发症，甚至危及生命，应立即到医院就诊。